Στην Παγκόσμια Ημέρα Αυτοφροντίδας είναι αφιερωμένη η 24η Ιουλίου, στοχεύοντας στην προώθηση της σημασίας της αυτοφροντίδας για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας. Αυτή η ημέρα αναγνωρίζει ότι η αυτοφροντίδα είναι ένα κρίσιμο κομμάτι της πρόληψης ασθενειών και της διαχείρισης χρόνιων παθήσεων, ενισχύοντας τη σημασία των μικρών, καθημερινών ενεργειών που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα […]Περισσότερα ...