Tags :ΕΥΕΞΙΑ

Magazine Spotlight

Ταξίδι προς την ευεξία: Επτά ξεχασμένες “παραδόσεις” που θα λατρέψουμε

Από τα φυτικά τονωτικά της Ινδονησίας μέχρι τα τρίψιμα με πετσέτα στην Ιαπωνία, παραδοσιακές πρακτικές ευεξίας από όλο τον κόσμο μπορούν να δώσουν νέα ενέργεια στη χρονιά σας. Πέρυσι, η Σουηδία έγινε είδηση όταν πρότεινε με χιούμορ οι γιατροί να «συνταγογραφούν» ταξίδι στη γαλήνια, φιλική προς τη φύση χώρα, ως μέσο προαγωγής της υγείας και […]Περισσότερα ...

Health Report Magazine

Απλές συνήθειες για υγεία και ευεξία χωρίς περίπλοκες δίαιτες, ακριβά

Η νέα χρονιά αποτελεί για πολλούς ευκαιρία για νέα ξεκινήματα και υιοθέτηση καλών συνηθειών με στόχο την καλύτερη υγεία και ευεξία. Ωστόσο, οι αποφάσεις αυτές συχνά συνοδεύονται από πληθώρα – και πολλές φορές αντικρουόμενων – συμβουλών που προέρχονται από ειδήσεις, διαφημίσεις, influencers, φίλους και ακόμα και πολιτικούς. Το Associated Press συγκέντρωσε τα βασικά για τις […]Περισσότερα ...