<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ &#8211; Libre</title>
	<atom:link href="https://staging.libre.gr/tag/%cf%88%cf%85%cf%87%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://staging.libre.gr</link>
	<description>Ενημέρωση, ειδήσεις όπως πρέπει να είναι ...</description>
	<lastBuildDate>Tue, 28 Sep 2021 17:10:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://staging.libre.gr/wp-content/uploads/2020/01/cropped-LIBRE_FAV-32x32.png</url>
	<title>ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ &#8211; Libre</title>
	<link>https://staging.libre.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Παπουτσάκη: Η ψυχοθεραπεία είναι ένα δώρο στον εαυτό μου</title>
		<link>https://staging.libre.gr/2021/09/28/papoytsaki-i-psychotherapeia-einai-ena-d/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin_e4p2sd6v]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Sep 2021 17:10:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Life]]></category>
		<category><![CDATA[Media]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΡΤ]]></category>
		<category><![CDATA[Κατερίνα Παπουτσάκη]]></category>
		<category><![CDATA[ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.libre.gr/?p=568373</guid>

					<description><![CDATA[Η πρωταγωνίστρια στην επιτυχημένη σειρά της ΕΡΤ «Τα Καλύτερά μας Χρόνια» μίλησε για την σημασία που έχει στη ζωή της η ψυχοθεραπεία: «Κάνω ψυχοθεραπεία. Είναι ένα δώρο στον εαυτό μου. Είναι κάτι που κατέκτησα τα τελευταία δύο χρόνια. Πιο πριν δεν έδινα αυτό το χρόνο στον εαυτό μου απενοχοποιημένα», γνωστοποίησε η Κατερίνα Παπουτσάκη, καλεσμένη σήμερα [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>Η πρωταγωνίστρια στην επιτυχημένη σειρά της ΕΡΤ «Τα Καλύτερά μας Χρόνια» μίλησε για την σημασία που έχει στη ζωή της η ψυχοθεραπεία:</h4>
<h4>«Κάνω ψυχοθεραπεία. Είναι ένα δώρο στον εαυτό μου. Είναι κάτι που κατέκτησα τα τελευταία δύο χρόνια. Πιο πριν δεν έδινα αυτό το χρόνο στον εαυτό μου απενοχοποιημένα», γνωστοποίησε η Κατερίνα Παπουτσάκη, καλεσμένη σήμερα στην εκπομπή «Στούντιο 4».</h4>
<p>Έπειτα, πρόσθεσε: «Πάντοτε το αισθανόμουν, αλλά δεν ήταν τόσο αποφασιστική η κίνησή μου, ώστε να εδραιώσω το ραντεβού μου. Τώρα είναι πιο αποφασισμένο και σταθεροποιημένο. Με βοηθάει πολύ».</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ψυχοθεραπεία: Άγχος, εξάντληση και burnout μετά την πανδημία-Αύξηση 40% στις επισκέψεις</title>
		<link>https://staging.libre.gr/2021/06/25/psychotherapeia-agchos-exantlisi-kai-burnout-me/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Σεραφείμ Κοτρώτσος]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jun 2021 08:14:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Spotlight]]></category>
		<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[burnout]]></category>
		<category><![CDATA[αγχος]]></category>
		<category><![CDATA[πανδημια]]></category>
		<category><![CDATA[ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.libre.gr/?p=538602</guid>

					<description><![CDATA[Απαγόρευση προσωπικών επαφών, κανόνες για τήρηση αποστάσεων, μέτρα υγιεινής, λοκντάουν, κλειστά σχολεία και παιδικοί σταθμοί, μειωμένη εργασία. Για τους περισσότερους ανθρώπους η καθημερινή ζωή έχει αλλάξει πολύ από τον Μάρτιο του 2020. Ο κορωνοϊός πέρα από τις σωματικές συνέπειες της νόσου, επιφέρει συνέπειες και στην ψυχική υγεία. «Η ανάγκη για ψυχοθεραπεία αυξήθηκε θεαματικά από πέρυσι, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading">Απαγόρευση προσωπικών επαφών, κανόνες για τήρηση αποστάσεων, μέτρα υγιεινής, λοκντάουν, κλειστά σχολεία και παιδικοί σταθμοί, μειωμένη εργασία. Για τους περισσότερους ανθρώπους η καθημερινή ζωή έχει αλλάξει πολύ από τον Μάρτιο του 2020. Ο κορωνοϊός πέρα από τις σωματικές συνέπειες της νόσου, επιφέρει συνέπειες και στην ψυχική υγεία. «Η ανάγκη για ψυχοθεραπεία αυξήθηκε θεαματικά από πέρυσι, οι έρευνες κάνουν λόγο για αύξηση σχεδόν της τάξης του 40%» αναφέρει στην DW o Γενς Μπάας, διευθύνων σύμβουλος στο γερμανικό ταμείο υγείας Τechniker Krankenkasse (ΤΚ).</h3>



<p>Στο ΤΚ είναι ασφαλισμένοι περίπου 11 εκατομ. άνθρωποι στη Γερμανία. Κάθε χρόνο το ταμείο παρουσιάζει έκθεση για θέματα υγείας, στην οποία μεταξύ άλλων αξιολογεί πιστοποιητικά ανικανότητας για εργασία καθώς και αναρρωτικές άδειες και συνταγογραφήσεις φαρμάκων. Η τελευταία έκθεση του ΤΚ περιλαμβάνει δημοσκόπηση του ινστιτούτου Forsa καθώς και έρευνα του Τεχνικού Πανεπιστημίου του Κέμνιντς αναφορικά με τις συνέπειες της πανδημίας στην ψυχική υγεία.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Κόπωση, ψυχική εξάντληση, burnout</h4>



<p>Σύμφωνα με τα στοιχεία της έκθεσης φαίνεται ότι το δεύτερο λοκντάουν προκάλεσε μεγαλύτερη ψυχική εξάντληση σε πολλούς σε σχέση με το πρώτο.Τον Μάρτιο του 2021 το 42% των ερωτηθέντων δήλωναν ότι βιώνουν «βαριά ή πολύ βαριά» την περίοδο της πανδημίας. Τον Μάιο του 2020 το ποσοστό αυτό ανερχόταν στο 35%. Ο Μπέρτολτ Μάιερ, καθηγητής Εργασιακής, Οργανωτικής και Επιχειρηματικής Ψυχολογίας στο Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Κέμνιτς θεωρεί ότι αυτό πιθανώς οφείλεται στο ότι «μεταξύ Ιουνίου και Νοεμβρίου 2020 δεν φορτίστηκαν οι ‘ψυχολογικές μπαταρίες’» εξαιτίας της έλλειψης ή του περιορισμού κοινωνικών δραστηριοτήτων, ταξιδιών ή απλά συναντήσεων με φίλους. «Μακροπρόθεσμα αυτή η ανισορροπία οδηγεί σε μόνιμη εξάντληση ή σε σοβαρότερες περιπτώσεις σε burnout».</p>



<p>Mάλιστα τα επίπεδα εξάντλησης ήταν ιδιαίτερα ανησυχητικά στο δεύτερο και τρίτο κύμα της πανδημίας, σύμφωνα με τον Μάιερ. Όπως επισημαίνει ιδιαίτερα επιβαρυντικός παράγοντας για την υγεία είναι η μοναξιά. Επίσης την άνοιξη του 2021 το 70% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι γνωρίζουν τουλάχιστον ένα άτομο που έχει προσβληθεί ή νοσεί από κορωνοϊό. Τον Μάιο του 2020 το ποσοστό αυτό ανερχόταν στο 23%. Ο φόβος ότι συγγενείς ή φίλοι θα προσβληθούν από κορωνοϊό έχει αυξηθεί κατά 60%. Η ανησυχία για την υγεία αγαπημένων προσώπων υπερβαίνει κατά πολύ τον φόβο της ίδιας της μόλυνσης από κορωνοϊό.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Διπλό βάρος: τηλεργασία και παιδιά</h4>



<p>Το 44% των ερωτηθέντων φοβάται επίσης τις οικονομικές συνέπειες του κορωνοϊού, ενώ ένα 11% ότι θα χάσει τη δουλειά του. Το άγχος καταγράφεται ακόμη πιο υψηλό σε οικογένειες με εργαζόμενους γονείς και παιδιά σε ηλικία σχολείου (59%). Οι γονείς με τουλάχιστον ένα παιδί κλήθηκαν ξαφνικά να εργαστούν λόγω πανδημίας στο σπίτι, κάτι που δεν ήταν για όλους εύκολο, ειδικά όταν έκλεισαν σχολεία και παιδικοί σταθμοί. Αξίζει να σημειωθεί ότι σύμφωνα με την έρευνα το πρόσθετο βάρος της φροντίδας των παιδιών φαίνεται να ανέλαβαν κυρίως οι γυναίκες.</p>



<p>Σύμφωνα με τη νέα έρευνα, επιπρόσθετος παράγοντας άγχους για πολλούς είναι ο τρόπος που τα ΜΜΕ διαχειρίζονται την πανδημία αλλά και οι έντονες κοινωνικές διαμάχες πχ. μεταξύ υπέρμαχων και πολέμιων των αυστηρών μέτρων και. των λοκντάουν. Ενδιαφέρον έχει επίσης ότι οι κάτοικοι κρατιδίων της ανατολικής Γερμανίας πχ. της Θουριγγίας ή της Σαξονίας νιώθουν πιο έντονο ψυχοκοινωνικό στρες λόγω κορωνοϊού (57%) σε αντίθεση με τη Βαυαρία (37%) ή τo Bερολίνο (33%) και την Έσση (32%). Σε γενικές γραμμές πάντως σύμφωνα με το TK δεν καταγράφεται στη Γερμανία σημαντική επιδείνωση της υγείας των ασφαλισμένων σε σχέση με προηγούμενα έτη, βάσει των αναρρωτικών αδειών που ζητήθηκαν -το αντίθετο μάλιστα. Το 2020 το ποσοστό αυτό ανερχόταν στο 4,14%, ενώ το 2019 στο 4,22%, γεγονός που οφείλεται, σύμφωνα με ειδικούς στο ότι οι κανόνες υγιεινής και οι αποστάσεις συνέβαλαν παράλληλα στη μείωση άλλων μολυσματικών ασθενειών, όπως η γρίπη.</p>



<p>Πηγή: DW</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αιφνίδια κρίση Γαλλίας- Τουρκίας: Το Παρίσι ανακαλεί τον πρέσβη στην Άγκυρα μετά το &#8220;παραλήρημα&#8221; Ερντογάν ότι &#8220;ο Μακρόν χρειάζεται ψυχοθεραπεία&#8221;</title>
		<link>https://staging.libre.gr/2020/10/24/aifnidia-krisi-gallias-toyrkias-to-pa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Σεραφείμ Κοτρώτσος]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Oct 2020 18:34:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Headlines]]></category>
		<category><![CDATA[Κόσμος]]></category>
		<category><![CDATA[ερντογαν]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΚΡΟΝ]]></category>
		<category><![CDATA[παρισι]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΕΣΒΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.libre.gr/?p=455561</guid>

					<description><![CDATA[Η γαλλική προεδρία κατήγγειλε το Σάββατο (24/10) τις «απαράδεκτες» δηλώσεις του προέδρου της Τουρκίας Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, που έθεσε υπό αμφισβήτηση την «ψυχική υγεία» του Γάλλου ομολόγου του Εμανουέλ Μακρόν, λόγω της συμπεριφοράς του προς τους μουσουλμάνους. «Οι δηλώσεις του προέδρου Ερντογάν είναι απαράδεκτες. Η προκλητικότητα και η αγένεια δεν αποτελούν μέθοδο. Αξιώνουμε από τον [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading">Η γαλλική προεδρία κατήγγειλε το Σάββατο (24/10) τις <a href="https://www.libre.gr/erntogan-gia-makron-ayto-to-atomo-chrei/" target="_blank" rel="noopener">«απαράδεκτες» δηλώσεις του προέδρου της Τουρκίας Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, που έθεσε υπό αμφισβήτηση την «ψυχική υγεία» </a>του Γάλλου ομολόγου του Εμανουέλ Μακρόν, λόγω της συμπεριφοράς του προς τους μουσουλμάνους.</h3>



<p>«Οι δηλώσεις του προέδρου Ερντογάν είναι απαράδεκτες. Η προκλητικότητα και η αγένεια δεν αποτελούν μέθοδο. Αξιώνουμε από τον Ερντογάν να αλλάξει την πορεία της πολιτικής του, διότι είναι επικίνδυνη από κάθε άποψη. Δεν εισερχόμαστε σε ανώφελες πολεμικές και δεν αποδεχόμαστε τις προσβολές», σχολίασε το Ελιζέ στο Γαλλικό Πρακτορείο, ανακοινώνοντας ότι το Παρίσι ανακαλεί για διαβουλεύσεις τον πρεσβευτή της Γαλλίας στην Άγκυρα.</p>



<p>«Η Γαλλία σημειώνει, επιπλέον, την απουσία συλλυπητήριων μηνυμάτων και μηνυμάτων συμπαράστασης εκ μέρους του προέδρου της Τουρκίας μετά τη δολοφονία του Σαμιέλ Πατί», του καθηγητή που αποκεφαλίστηκε πριν από μία εβδομάδα σε μια ισλαμιστική επίθεση, κοντά στο σχολείο του, στα προάστια του Παρισιού.<br>Το Ελιζέ επισημαίνει, επίσης, τις «πολύ προσβλητικές δηλώσεις (του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν) τις τελευταίες ημέρες, ιδίως το κάλεσμα για μποϊκοτάζ στα γαλλικά προϊόντα».</p>



<p>«Το μόνο που μπορούμε να πούμε για τον επικεφαλής ενός κράτους που συμπεριφέρεται σε εκατομμύρια μέλη διαφορετικών θρησκευτικών κοινοτήτων με αυτόν τον τρόπο, είναι: να πάτε πρώτα να κάνετε εξετάσεις για την ψυχική υγεία» σας, είχε δηλώσει νωρίτερα ο Ερντογάν, κατά τη διάρκεια ομιλίας του.</p>



<p>Πριν από δύο εβδομάδες, ο Τούρκος πρόεδρος, είχε καταγγείλει, ως πρόκληση, τις δηλώσεις του Γάλλου προέδρου για την ανάγκη «διάρθρωσης του Ισλάμ» στη Γαλλία.</p>



<p>«Από τότε που εξαπέλυσε την επίθεσή του στη Συρία, η Γαλλία δεν σταμάτησε να καταγγέλλει τη συμπεριφορά του προέδρου Ερντογάν, οι τελευταίες εβδομάδες έδειξαν πως είχαμε δίκιο», συνεχίζει το Ελιζέ.</p>



<p>Η γαλλική προεδρία ζήτησε εκ νέου «η Τουρκία να βάλει τέλος στις επικίνδυνες περιπέτειές της στη Μεσόγειο και την περιοχή» και κατήγγειλε την «ανεύθυνη συμπεριφορά» της Άγκυρας στο Ναγκόρνο-Καραμπάχ.</p>



<p>«Αξιώσεις έχουν τεθεί. Ο Ερντογάν έχει δύο μήνες για να απαντήσει. Μέτρα θα πρέπει να ληφθούν στο τέλος του έτους», ανέφερε επίσης το Ελιζέ σχετικά με την Ανατολική Μεσόγειο.</p>



<p>Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ, news247.gr</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ερντογάν για Μακρόν: Αυτό το άτομο χρειάζεται ψυχοθεραπεία</title>
		<link>https://staging.libre.gr/2020/10/24/erntogan-gia-makron-ayto-to-atomo-chrei/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Σεραφείμ Κοτρώτσος]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Oct 2020 15:37:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κόσμος]]></category>
		<category><![CDATA[ερντογαν]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΑΚΡΟΝ]]></category>
		<category><![CDATA[ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.libre.gr/?p=455504</guid>

					<description><![CDATA[Νέα επίθεση κατά του Γάλλου ομολόγου του, Εμανουέλ Μακρόν, εξαπέλυσε ο πρόεδρος της Τουρκίας Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, υποστηρίζοντας ότι χρειάζεται… ψυχοθεραπεία για τη στάση του απέναντι στους Μουσουλμάνους και το Ισλάμ. «Ποιο είναι το πρόβλημα αυτού του ατόμου που ονομάζεται Μακρόν με τους Μουσουλμάνους και το Ισλάμ; Ο Μακρόν χρειάζεται θεραπεία σε ψυχικό επίπεδο», δήλωσε [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading">Νέα επίθεση κατά του Γάλλου ομολόγου του, Εμανουέλ Μακρόν, εξαπέλυσε ο πρόεδρος της Τουρκίας Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, υποστηρίζοντας ότι χρειάζεται… ψυχοθεραπεία για τη στάση του απέναντι στους Μουσουλμάνους και το Ισλάμ.</h3>



<p>«Ποιο είναι το πρόβλημα αυτού του ατόμου που ονομάζεται Μακρόν με τους Μουσουλμάνους και το Ισλάμ; Ο Μακρόν χρειάζεται θεραπεία σε ψυχικό επίπεδο», δήλωσε ο Τούρκος πρόεδρος σε ομιλία του σε κομματική εκδήλωση στην Καισάρεια. «Τι άλλο μπορεί να ειπωθεί σε έναν αρχηγό κράτους που δεν κατανοεί την ελευθερία της πίστης και που συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο σε εκατομμύρια ανθρώπους οι οποίοι ζουν στη χώρα του;» πρόσθεσε.</p>



<p>Κάνοντας αναφορά και στην Ανατολική Μεσόγειο, ο Τούρκος πρόεδρος είπε πως «αντί να παραδοθούμε στη λεία της Ελλάδας και της ελληνοκυπριακής πλευράς, είναι απαραίτητο να παραμείνουμε στο δίκαιο και τον νόμο».</p>



<p>Προ ημερών, ο κ. Μακρόν δεσμεύτηκε να καταπολεμήσει τον «Ισλαμικό αυτονομισμό», προκαλώντας τη δριμεία αντίδραση του Ερντογάν. Η Τουρκία και η Γαλλία είναι μέλη του ΝΑΤΟ, αλλά διαφωνούν για ζητήματα όπως οι κρίσεις σε Συρία και τη Λιβύη, η κατάσταση στην Ανατολική Μεσόγειο και η σύγκρουση στο Ναγκόρνο-Καραμπάχ…</p>



<p>Πηγή:protothema.gr</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
