Η αρνητική αυτοομιλία μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία. Γι’ αυτό ζητήσαμε από ειδικούς να μοιραστούν στρατηγικές για να επαναπροσδιορίσετε τον εσωτερικό σας διάλογο. Όλοι έχουμε έναν εσωτερικό κριτή, και αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Αυτή η μικρή φωνή που σας παρακινεί να ολοκληρώσετε τη δουλειά σας πριν λήξει η προθεσμία ή […]Περισσότερα ...
Με την ανάπτυξη της τεχνητής νοημοσύνης, των αυτοκινήτων που δεν χρειάζονται οδηγό στο τιμόνι και των συσκευών που συνδέονται με Wi-Fi, μπορεί να νιώθετε ότι η καινοτομία είναι παντού αυτές τις μέρες. Ωστόσο, ορισμένες χώρες είναι γνωστές εδώ και πολλά χρόνια για την ανάπτυξη τεχνολογιών που ωφελούν τόσο τους κατοίκους όσο και τους επισκέπτες τους. […]Περισσότερα ...
Οι θεραπείες για το μεθύσι είναι πάρα πολλές. Πιείτε μερικά ωμά αυγά. Πάρτε μια ασπιρίνη πριν τον ύπνο. Πιείτε μια μπύρα το πρωί. Αυτές οι θεραπείες υπόσχονται να διώξουν μερικά από τα ενοχλητικά συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν το ποτό σε υπερβολικές ποσότητες: πονοκέφαλος, ναυτία, ζάλη, άγχος — ή όλα τα παραπάνω. Αλλά υπάρχει αλήθεια […]Περισσότερα ...
Η φήμη της «Dubai chocolate» διαδόθηκε αστραπιαία μέσω του TikTok, με αποτέλεσμα η ευρωπαϊκή αγορά να την εντάξει σταδιακά στα ράφια της ως φυσικό προϊόν, παρά το γεγονός ότι αρχικά διατίθετο αποκλειστικά μέσω διαδικτύου. Η ιδέα για τη δημιουργία της ανήκει στη σοκολατοποιό Σάρα Χαμουντά, η οποία επινόησε τη συνταγή κατά τη διάρκεια της δεύτερης […]Περισσότερα ...
Μια ξεπεσμένη πενηντάρα ηθοποιός, η Ρεμπέκα και ένας νέος, αλλά άκρως επιτυχημένος συγγραφέας, ο Όσκαρ. Μια πρόταση που μπορεί ήδη να προϊδεάζει έναν έμπειρο θεατή – έχουν σημασία τα φύλα, γιατί στα 50 του κανένας άντρας δεν είναι ξεπεσμένος και γιατί σπάνια μιλάμε για μια νέα, άκρως επιτυχημένη συγγραφέα. Αν και γνωρίζονται από πολύ παλιά, […]Περισσότερα ...
Τη λίστα με τις 100 ισχυρότερες γυναίκες στον πλανήτη για τη χρονιά που φεύγει αποκάλυψε το αμερικανικό οικονομικό περιοδικό Forbes. Στην πρώτη τριάδα του καταλόγου του Forbes φιγουράρουν τρεις Ευρωπαίες: η πρόεδρος της Κομισιόν, Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, η επικεφαλής της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας, Κριστίν Λαγκάρντ, και η πρωθυπουργός της Ιταλίας, Τζόρτζια Μελόνι, που σύμφωνα […]Περισσότερα ...
Θέλετε να είστε καλός φίλος, όπως ακριβώς απαιτείτε από τους φίλους σας; Διαβάστε παρακάτω μερικές απλές συμβουλές για να βελτιώσετε τις σχέσεις σας. Οι άνθρωποι είμαστε ανίκανοι να αναγνωρίζουμε τις αποτυχίες μας. Μπορεί να παραπονεθούμε για την αλαζονεία, την άγνοια ή τη βλακεία ενός άλλου ατόμου, χωρίς ποτέ να αναλογιστούμε τα τεράστια ελαττώματα που μπορεί […]Περισσότερα ...
Με την αιφνιδιαστική επίθεση των αντικαθεστωτικών δυνάμεων της Συρίας, η οποία προκάλεσε την πλήρη κατάρρευση του συριακού στρατού, και την εξαναγκαστική φυγή του Μπασάρ Αλ Άσαντ στη Ρωσία, κλείνει ένα ακόμη δραματικό κεφάλαιο στην ιστορία της Μέσης Ανατολής. Στην ευρύτερη περιοχή, ο χάρτης έχει αλλάξει θεαματικά, ενώ οι ισορροπίες των δυνάμεων που επικρατούσαν για χρόνια […]Περισσότερα ...
Αν χάσατε κάτι και δεν το βρίσκετε με τίποτα, μην ταράζεστε. Υπάρχει μέθοδος αλάνθαστη, δοκιμασμένη στους αιώνες: θα τάξετε μία πίτα (τη γνωστή φανουρόπιτα) για την ψυχή της μητέρας του Αγίου Φανουρίου. Έτσι ακριβώς το διατύπωναν ανέκαθεν οι γιαγιάδες-θεματοφύλακες. Όμως πέραν των πατροπαράδοτων μεθόδων, οι οποίες ως επί των πλείστων έχουν αμφιλεγόμενα αποτελέσματα η παρακάτω […]Περισσότερα ...
Από τις ΗΠΑ στην Ευρώπη, οι νέοι άνδρες στρέφονται σε ακροδεξιά κινήματα, επηρεασμένοι από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τη μετατόπιση της κατανάλωσης των μέσων ενημέρωσης και τις αντιλήψεις για τον ανδρισμό. Ποιοι είναι όμως οι παράγοντες που οδηγούν αυτή την τάση; Αν οι εκλογές στις ΗΠΑ μας δίδαξαν κάτι, είναι ότι οι νέοι και οι […]Περισσότερα ...
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
-
Κολομβία – Ιστορικές στιγμές: Ο πρώην αντάρτης Γουστάβο Πέτρο στην ...
-
Ποια είναι η Μαρία Καρυστιανού που μίλησε στις καρδιές όλων ...
-
Νέες επιβαρύνσεις στους λογαριασμούς ρεύματος με φόντο τις ρυθμιζόμενες χρεώσεις
-
Παραιτήθηκε ο διοικητής του νοσοκομείου Ρεθύμνου Λ. Μαρκάκης- Άμεσα αποδεκτή ...
-
Χατζηδάκης και Θεοδωράκης “ταξίδεψαν” στο Μπακού και συγκίνησαν μέσα από ...
-
Παραιτήθηκε ο Χρήστος Τριαντόπουλος: “Δεν έχω τίποτε να φοβηθώ”
-
Χρηστίδης: Κανενός η φιλοδοξία δεν είναι πάνω από την παράταξη
-
Ανάλυση/ Τουρκία: “Παντού πόνος”!- Τα αμείλικτα ερωτήματα και οι (προ)εκλογικές ...
-
Μαξίμου: Οι πρώτες αντιδράσεις μετά τα πρωτόγνωρα συλλαλητήρια-Η απάντηση για ...
-
Ανάλυση- Εκλογικός κωδικός: “Μπάνια νωρίς”- Μετά τον 15Αύγουστο οι αποφάσεις ...