Magazine Spotlight

Singing multivitamins/ Τραγουδώντας …για την υγειά μας

Έρευνες δείχνουν πως το τραγούδι σε ομάδα ωφελεί σώμα και πνεύμα, από την καταπολέμηση του στρες μέχρι τη βελτίωση της αναπνοής. Αυτή την εποχή του χρόνου, οι δρόμοι και τα σπίτια γεμίζουν με τις φωνές των καλαντιστών, που διαδίδουν τη δική τους ανυπέρβλητη γιορτινή χαρά. Όμως, οι ομάδες αυτές δεν προσφέρουν μόνο χαμόγελα στους άλλους· […]Περισσότερα ...

Health Report Magazine

Explainer: Πόσο χρονών είστε, πόσες ώρες ύπνο χρειάζεστε και πώς…

Από τα βρέφη ως τους ηλικιωμένους, ο ύπνος μεταβάλλεται διαρκώς – Τι επηρεάζει τις ανάγκες μας σε κάθε στάδιο ζωής. Το Time εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. Ο ύπνος είναι μια διαρκώς μεταβαλλόμενη ανάγκη. Ως νεογέννητα, κοιμόμαστε σχεδόν όλη μέρα, στη συνέχεια λιγότερο ως παιδιά, ενώ στην εφηβεία ο ύπνος μετατοπίζεται αργότερα το βράδυ. […]Περισσότερα ...

Mirror Spotlight

Αρχείο Επσταϊν: Το μυστήριο με τη φωτογραφία που “χάθηκε” και

Αντιδράσεις προκάλεσε η προσωρινή αφαίρεση της εικόνας που αφορά μεταξύ άλλων και τον ίδιο τον Ντόναλντ Τραμπ  από τα έγγραφα του Έπσταϊν, όπως αποκαλύπτει το CNBC. Μια φωτογραφία από τα αρχεία του Jeffrey Epstein που περιλαμβάνει εικόνες με εξέχουσες προσωπικότητες, όπως έναν Πάπα, τον Bill Clinton και τον Donald Trump, αποκαταστάθηκε στην ιστοσελίδα του Υπουργείου […]Περισσότερα ...

Magazine Spotlight

Super-recognisers: Κι’ όμως, υπάρχουν άνθρωποι που θυμούνται όποιον συνάντησαν στη

Η σπάνια ικανότητα αναγνώρισης προσώπων, πώς εντοπίζεται και πού αξιοποιείται σε έρευνες και αστυνομία.Είναι οι super-recognisers και πρόκειται για μια σπάνια ειδική κατηγορία ελάχιστων ανθρώπων που έχουν την ικανότητα να θυμούνται τα πρόσωπα των ανθρώπων που έχουν συναντήσει στη ζωή τους. Νωρίτερα φέτος, όπως περιγράφει το psyche.com, ο Arjun Singh, 26 ετών από την Καλιφόρνια, […]Περισσότερα ...

Θέμα 5

Αρχείο Επστάϊν: Πώς ο Τραμπ προσπαθεί να “θολώσει” τις ευθύνες

Αντιδράσεις προκαλεί η τακτική του Υπουργείου Δικαιοσύνης να αποκρύπτει στοιχεία που συνδέουν τον Τραμπ με τον Epstein, ενώ δημοσιοποιούνται φωτογραφίες άλλων διασήμων. Η μερική δημοσιοποίηση των αρχείων του Jeffrey Epstein από το Υπουργείο Δικαιοσύνης την Παρασκευή αναδεικνύει τις προσπάθειες της υπηρεσίας να αποσιωπήσει και να θολώσει τη σύνδεση του Donald Trump με τον διαβόητο χρηματιστή. […]Περισσότερα ...

Mirror Spotlight

Alert/ “Έκρηξη” στις ηλεκτρονικές απάτες πληρωμών- Τι πρέπει να προσέχετε

Πώς η τεχνητή νοημοσύνη και οι οργανωμένες απάτες διαμόρφωσαν το νέο τοπίο για επιχειρήσεις και καταναλωτές. Η έκθεση της ΕΚΤ και των ευρωπαϊκών τραπεζικών αρχών επισημαίνει τους κινδύνους. Η Irina Ionescu, Senior Editor στην The Paypers, παρουσιάζει τις πιο συζητημένες τάσεις απάτης του έτους – από τις νεότερες τεχνολογίες και κοινωνικά φαινόμενα που αξιοποιούν οι […]Περισσότερα ...

Magazine Spotlight

Ο θρυλικός ντετέκτιβ Χόλε του Jo Nesbo έρχεται στο Netflix-

Ο θρυλικός Χάρι Χόλε ζωντανεύει στο Όσλο σε μια σκοτεινή αστυνομική σειρά με παγκόσμια πρεμιέρα στις 26 Μαρτίου 2026 από το Netflix και οι ανά τον κόσμο Nesbomaniacs αδημονούν. Πώς θα είναι ο ήρωας του Jo Nesbo στην οθόνη; Αυτή την άνοιξη, ετοιμαστείτε να βυθιστείτε στους σκοτεινούς δρόμους του Όσλο, όπου τίποτα δεν είναι όπως […]Περισσότερα ...

Headlines Spotlight Κόσμος

Οργιώδες παρασκήνιο στη Σύνοδο Κορυφής: Πώς ο εθνικιστής ντε Βέβερ

Για δεκαετίες, το Βέλγιο θεωρούνταν η καρδιά της Ευρώπης. Η νίκη, όμως, του σημερινού πρωθυπουργού του απέναντι στην Ευρωπαϊκή Ένωση σηματοδοτεί μια νέα, δραματική εποχή για τους 27 αναφέρει σε άρθρο του το Politico το οποίο αποκαλύπτει το παρασκήνιο της τελικής απόφασης στη Σύνοδο Κορυφής της ΕΕ.  Παρά το γεγονός ότι η ΕΕ συμφώνησε να στείλει […]Περισσότερα ...

Mirror Spotlight

CNN: Ποιος αγαπά τον Τραμπ; Προφανώς λιγότεροι άνθρωποι από ποτέ

Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, ο Ντόναλντ Τραμπ αντιμετωπίζει αρνητικό κλίμα ενόψει των ενδιάμεσων εκλογές του 2026 και φυσικά τις προεδρικές έναν χρόνο μετά. Πριν από ένα χρόνο, ο Πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ μιλούσε σαν ο αμερικανικός λαός να του είχε μόλις προσφέρει μια σαρωτική νίκη για τους αιώνες αναφέρει η ανάλυση του CNN. «Η Αμερική […]Περισσότερα ...

Health Report Spotlight

Έξαρση γρίπης: Γιατί το στέλεχος H3N2 (Κ) τρομάζει τα συστήματα

Το στέλεχος H3N2 υποκατηγορίας K οδηγεί σε αύξηση νοσηλειών και ανησυχία για την αποτελεσματικότητα του εμβολίου. Το Scientificamerican εξηγεί γιατί το συγκεκριμένο στέλεχος της γρίπης προκαλεί αναστάτωση παγκοσμίως. Μια νέα, μεταλλαγμένη παραλλαγή της γρίπης, γνωστή ως υποκατηγορία K, φαίνεται να ευθύνεται για την άνοδο των κρουσμάτων και των νοσηλειών στις ΗΠΑ και σε άλλες χώρες. […]Περισσότερα ...