Health Report Magazine

Η αβεβαιότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί… ιδού 7 απλοί τρόποι

Το να ζούμε με τόση αβεβαιότητα είναι εξαιρετικά δύσκολο. Οι άνθρωποι επιζητούν πληροφορίες για το μέλλον με τον ίδιο τρόπο που αναζητούν το φαγητό ή άλλες βασικές απολαύσεις. Ο εγκέφαλός μας αντιλαμβάνεται την ασάφεια ως απειλή και προσπαθεί να μας προστατεύσει, περιορίζοντας την ικανότητά μας να εστιάσουμε σε οτιδήποτε άλλο πέρα από τη δημιουργία βεβαιότητας. […]Περισσότερα ...

Mirror Spotlight

Διαφωνία Τραμπ-μυστικών υπηρεσιών για τα πυρηνικά του Ιράν- Χάρτες με

Ο Τραμπ επιμένει στην απειλή του Ιράν, παρά την κατάθεση της επικεφαλής των μυστικών υπηρεσιών ότι η Τεχεράνη δεν αναπτύσσει πυρηνικό οπλοστάσιο. Αρκετοί αναλυτές παραπέμπουν στην περίπτωση της επέμβασης των συμμάχων στο ΝΑΤΟ κατά του Ιράκ με αφορμή έκθεση για τα πυρηνικά του Ιράκ, η οποία, ωστόσο, αποδείχθηκε “στημένη” και είχε προκαλέσει θύελλα κατά του […]Περισσότερα ...

Life Magazine

Ανατρεπτικό τέχνασμα για δύσκολες αποφάσεις… Μην σκέφτεστε τόσο πολύ

Η ζωή είναι γεμάτη σημαντικές αποφάσεις: Να μετακομίσετε σε άλλη πόλη; Να ξεκινήσετε δική σας επιχείρηση; Να κάνετε παιδί ή να δώσετε τέλος σε μια σχέση; Αν βρίσκεστε σε αδιέξοδο, η Νελ Βούλφαρτ έχει μια ανατρεπτική συμβουλή: μην το σκέφτεστε υπερβολικά. Ως coach λήψης αποφάσεων με εμπειρία πάνω από δέκα χρόνια, έχει βοηθήσει περισσότερους από […]Περισσότερα ...

Life Magazine

Οι σύμβουλοι σχέσεων… εκλιπαρούν: 6 ύπουλα λάθη που πρέπει να

Οι έντονες προειδοποιητικές ενδείξεις και οι δραματικές προδοσίες στις σχέσεις τραβούν συχνά τα φώτα της δημοσιότητας — και δικαίως. Ωστόσο, είναι οι μικρές, καθημερινές κακές συνήθειες που σιωπηλά απομακρύνουν τα ζευγάρια. Σε αντίθεση με τη χυδαία απιστία, τις φωνές ή την απροκάλυπτη ασέβεια, πιο διακριτικά μοτίβα — στον τρόπο επικοινωνίας, στις υποθέσεις που κάνουμε ή […]Περισσότερα ...

Magazine Spotlight

Trump Mobile/ Θα αγόραζες το νέο κινητό που λανσάρει η

Το Trump Mobile υπόσχεται αμερικανικής κατασκευής συσκευές και υπηρεσίες, εν μέσω ηθικών ανησυχιών για σύγκρουση συμφερόντων Η οικογένεια Τραμπ ανακοίνωσε ότι παραχωρεί το όνομά της σε μια νέα υπηρεσία κινητής τηλεφωνίας, συνεχίζοντας τη σειρά επιχειρηματικών κινήσεων που δημοσιοποιούνται όσο ο Ντόναλντ Τραμπ βρίσκεται στον Λευκό Οίκο, παρά τις ηθικές ανησυχίες για πιθανή εκμετάλλευση της δημόσιας […]Περισσότερα ...

Focus Magazine

Nέα παγκόσμια ελίτ: Iσχυρή, παρεμβατική, επικίνδυνη

Από μια εξωτερική σκοπιά, ο πόλεμος του Ντόναλντ Τραμπ ενάντια στα κορυφαία πανεπιστήμια των ΗΠΑ μοιάζει αδικαιολόγητος. Τα Harvard, Columbia και Princeton — για να αναφέρουμε μόνο τρία από τα ιδρύματα που βρίσκονται στο στόχαστρο — αποτελούν θεμέλια της αμερικανικής κυριαρχίας. Η οικονομική ισχύς της χώρας θα ήταν διαφορετική χωρίς τη γοητεία που ασκούν αυτά […]Περισσότερα ...

Magazine Spotlight

Στα σύνορα του ΝΑΤΟ τα νοσοκομεία προετοιμάζονται για πόλεμο…

Καθώς το ασθενοφόρο διέσχιζε με ταχύτητα τη Φαμπρίκο προς το σχολείο Λιετάβος, η Μαρτίνα Βερονίκα Νορεϊκάιτε ένιωθε απροετοίμαστη. Η καρδιά της χτυπούσε δυνατά. Ήταν μια ηλιόλουστη Τρίτη, στα μέ σα Μαΐου, όταν η Νορεϊκάιτε ενημερώθηκε μέσω ασυρμάτου για έκρηξη στη Γιονάβα, μια πόλη 30.000 κατοίκων στο κέντρο της Λιθουανίας. Στα τρία χρόνια που εργάζεται ως διασώστρια, […]Περισσότερα ...

Focus Spotlight

Haaretz: Ισραήλ vs Ιράν/ Ένας πόλεμος που θέλουν μόνο Νετανιάχου

Η σύγκρουση βγαίνει στο φως, ενώ οι λαοί παραμένουν παγιδευμένοι σε πολιτικά παιχνίδια των ηγεσιών. Ο πόλεμος του Ισραήλ με το Ιράν, ωστόσο, είναι κάτι που θέλουν ο Νετανιάχου και το καθεστώς Χαμανεϊ στην Τεχεράνη, όπως επισημαίνει η αντιπολιτεύομενη ισραηλινή εφημερίδα Haaretz. Δεν θα έπρεπε να μας εκπλήσσει που Ισραήλ και Ιράν βρίσκονται πλέον σε […]Περισσότερα ...

Health Report Magazine

Πώς να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή; Η καθημερινή συνήθεια

Όλες οι δραστηριότητές μας—από μια βόλτα μέχρι το αγαπημένο μας ρόφημα ή μια συζήτηση με τον κολλητό μας—γίνονται χάρη στον εγκέφαλο. Ο εγκέφαλος είναι το κέντρο ελέγχου του σώματός μας και καθορίζει την απόδοσή μας σε κάθε πτυχή της καθημερινότητας. Πώς, λοιπόν, μπορούμε να φροντίσουμε αυτό το πολύπλοκο και ζωτικής σημασίας όργανο ώστε να παραμείνει […]Περισσότερα ...

Life Magazine

Γιατί ντυνόμαστε διαφορετικά στις διακοπές μας…

Έχετε παρατηρήσει πως όταν πάμε διακοπές, επιλέγουμε να ντυθούμε τελείως διαφορετικά από ό,τι στην καθημερινότητά μας; Από τα πολυχρηστικά ρούχα έως τα εντυπωσιακά μακριά φορέματα και τα μεγάλα καπέλα που «γράφουν» καλά στο Instagram, είναι βέβαιο: δεν ντυνόμαστε έτσι στο σπίτι. Πρόσφατα, μια Αμερικανίδα φίλη με ρώτησε τι να φορέσει στην πρώτη της πτήση προς […]Περισσότερα ...