Η Συντακτική ομάδα του LibreΕίναι δύο η ώρα το βράδυ και ξυπνάτε με τη σκέψη της πίτσας που περίσσεψε στο ψυγείο. Αλλά μήπως ένα μεταμεσονύκτιο σνακ θα σας κάνει να πάρετε κιλά; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή. «Αν καταναλώνετε όλες σας τις θερμίδες αργά το βράδυ, είναι πιθανό να τρώτε περισσότερο από όσο χρειάζεστε», δηλώνει η Melissa Mroz-Planells, διατροφολόγος […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΗ Κιμ Καρντάσιαν ταξίδεψε στο Μεξικό προκειμένου να υποβληθεί σε μια θεραπεία που δεν προσφέρεται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σύμφωνα με την Daily Mail η 44χρονη σταρ δημοσίευσε την Παρασκευή στο Instagram φωτογραφίες και λεπτομέρειες από την εμπειρία της, μέσα από έναν λιτό χώρο όπου πραγματοποιήθηκε η διαδικασία. Όπως αποκαλύφθηκε, η Κιμ υποβλήθηκε σε θεραπεία Muse με βλαστοκύτταρα, […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΚαθώς οι καύσωνες γίνονται εντονότεροι εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής, οι επιστήμονες επιταχύνουν τις έρευνές τους για να κατανοήσουν πώς η ακραία ζέστη μεταβάλλει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Όταν ο Τζέικ ήταν πέντε μηνών, υπέστη την πρώτη του τονικοκλονική κρίση. Το μικρό του σώμα άρχισε να σκληραίνει και να τινάζεται απότομα. «Ήταν εξαιρετικά ζεστό, είχε υπερθερμανθεί […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΉλιος, άμμος, κύματα και απόλυτη χαλάρωση. Καμία ευθύνη, ελάχιστες υποχρεώσεις – μόνο απόλαυση. Κι όμως, μετά από μια ολόκληρη μέρα ευδαιμονίας στην παραλία, συχνά καταλήγουμε εντελώς εξαντλημένοι. Γιατί συμβαίνει αυτό; Αν η θαλασσινή αύρα θεωρείται αναζωογονητική, πώς γίνεται μια ήρεμη μέρα να μας αφήνει τόσο κουρασμένους; Η επιστήμη προσφέρει μερικές ενδιαφέρουσες εξηγήσεις. Τις περισσότερες φορές […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΕίναι ενοχλητικά, προκαλούν ανεξέλεγκτη φαγούρα και συχνά μεταφέρουν ασθένειες και μολύνσεις. Παρά το ότι τα κουνούπια επιστρέφουν κάθε καλοκαίρι, δεν ελκύονται το ίδιο από όλους μας. Πίσω από την ευπάθεια ορισμένων ανθρώπων βρίσκονται παράγοντες όπως το εκπνεόμενο διοξείδιο του άνθρακα, η θερμότητα σώματος, η υγρασία αλλά και η εξωτερική εμφάνιση. Η οσμή του δέρματος αποτελεί […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΤα μικροπλαστικά έχουν βρεθεί ακόμη και μέσα στα οστά μας, προκαλώντας ανησυχία για τις επιπτώσεις τους στην υγεία. Τι γνωρίζουμε μέχρι σήμερα για το πώς επηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα; Όλα ξεκίνησαν το 1843 από τον Βρετανό αριστοκράτη και γαιοκτήμονα John Bennett Lawes, ο οποίος ίδρυσε ένα πρωτοποριακό αγρόκτημα πειραμάτων για τη βελτίωση της παραγωγής σιταριού. Χωρίς […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΑν ψάχνετε έναν επιπλέον λόγο για να αυξήσετε τα καθημερινά σας βήματα, η επιστήμη μόλις σας προσέφερε έναν ακόμα. Μια νέα μελέτη δείχνει πως το περπάτημα κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης — ειδικά σε όσους έχουν γενετική προδιάθεση για τη νόσο Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με την έρευνα (στο ετήσιο συνέδριο της Alzheimer’s […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΤι είναι τελικά το superfood; Σύμφωνα με Ιταλούς επιστήμονες που δημοσίευσαν πρόσφατα στο περιοδικό Frontiers in Food Science and Technology, ο όρος εμφανίστηκε τη δεκαετία του ’60 για να περιγράψει τροφές που μπορούσαν να καταπολεμήσουν τον υποσιτισμό. Όμως, μόλις τη δεκαετία του 2000 ο όρος χρησιμοποιήθηκε εμπορικά για να προωθήσει εξωτικά και ακριβά προϊόντα σε […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΑνάμεσα σε όλες τις ορμόνες που παράγει το ανθρώπινο σώμα, η κορτιζόλη είναι ίσως η πιο παρεξηγημένη. Αν και απολύτως απαραίτητη για πλήθος βιολογικών διεργασιών, συχνά χαρακτηρίζεται απλώς ως «η ορμόνη του στρες». Πολλοί τη θεωρούν κατάλοιπο μιας άλλης εποχής, άχρηστη στη σύγχρονη ζωή και κάτι που πρέπει να μειώσουμε με διαλογισμό, παγωμένα ντους ή […]Περισσότερα ...
Η Συντακτική ομάδα του LibreΗ Αυστραλία διαθέτει πλέον τρεις πόλεις στη δεκάδα των πιο βιώσιμων παγκοσμίως, γεγονός που επιβεβαιώνει την ελκυστικότητα της καθημερινής ζωής εκεί – και δεν οφείλεται μόνο στον καιρό. Οι κάτοικοι απολαμβάνουν τα πλεονεκτήματα μιας μεγαλούπολης, όπως γκαλερί, συναυλίες, αθλητικά δρώμενα και πολυποίκιλη γαστρονομία, σε συνδυασμό με τη χαρακτηριστική φυσική ομορφιά της χώρας. «Η Αυστραλία τρέφει […]Περισσότερα ...
Copyright © 2020 libre. Created by: SiteDesign