Αν είστε πραγματικά… έξυπνοι μην κάνετε αυτά τα 11 λάθη τη νέα χρονιά

Εκτός από τις ακαδημαϊκές και επαγγελματικές επιτυχίες, ένα μεγάλο μέρος της ευφυΐας προέρχεται από τη στάση των ανθρώπων και τον τρόπο που βλέπουν τον κόσμο, γι’ αυτό και υπάρχουν ορισμένα πράγματα για τα οποία οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι δεν παραπονιούνται ποτέ. Η άποψή τους για τον κόσμο και τη θέση τους σε αυτόν προέρχεται από μια θέση συμπόνιας και κατανόησης, όχι ανταγωνισμού ή νοοτροπίας έλλειψης, γεγονός που τους επιτρέπει να αναπτύσσουν μια αισιόδοξη προοπτική, σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύθηκε από το Your Tango.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι νοημοσύνης που επηρεάζουν διαφορετικά μέρη της ζωής ενός ατόμου. Ορισμένοι τύποι νοημοσύνης μετρώνται με τυποποιημένα τεστ ή με την ικανότητα ενός ατόμου να ακολουθεί τους ανομολόγητους κοινωνικούς κανόνες. Η πραγματική νοημοσύνη υπερβαίνει τους βαθμούς στο σχολείο ή τη γνώση της σωστής απάντησης σε μια ερώτηση.

Σύμφωνα με τους ειδικούς της ψυχολογίας, υπάρχουν 11 πράγματα για τα οποία οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι δεν παραπονιούνται:

1-Λάθη του παρελθόντος

Οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι δεν παραπονιούνται για τα λάθη που έκαναν στο παρελθόν. Αναγνωρίζουν τι έκαναν λάθος, αλλά δεν καθορίζουν ποιοι είναι τώρα, με βάση αυτά τα λάθη. Οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι βλέπουν τα λάθη του παρελθόντος ως απαραίτητα βήματα προς την επιτυχία. Αναλύουν τις πράξεις τους και καθιστούν τους εαυτούς τους υπεύθυνους να μην κάνουν τα ίδια λάθη δύο φορές, έτσι ώστε ό,τι έκαναν λάθος να είναι μια εμπειρία μάθησης.

2- Τα επιτεύγματα των άλλων

Οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι δεν παραπονιούνται για τα επιτεύγματα των άλλων. Διαχωρίζουν την ατομική τους αυτοεκτίμηση από τις επιτυχίες των άλλων, επειδή γνωρίζουν ότι αν πέσουν στην παγίδα της σύγκρισης θα νιώσουν άσχημα για τον εαυτό τους. Αντιλαμβάνονται ότι η νίκη κάποιου άλλου δεν σημαίνει αυτόματα και δική τους ήττα. Όταν οι άνθρωποι κρίνουν τον εαυτό τους σύμφωνα με το τι έχουν οι άλλοι, εγκλωβίζονται σε μια νοοτροπία έλλειψης. Επικεντρώνονται σε αυτό που τους λείπει και όχι σε αυτό που έχουν, οδηγώντας τους από την ευγνωμοσύνη προς τον φθόνο.

3- Περιμένοντας στην ουρά

Η αναμονή σε μεγάλες ουρές είναι κάτι για το οποίο οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι δεν παραπονιούνται. Προετοιμάζονται διανοητικά για πράγματα όπως το να πάνε στο ΑΤΜ ή να ψωνίσουν από το παντοπωλείο πριν από μια μεγάλη γιορτή και αποδέχονται ότι η αναμονή στην ουρά είναι μέρος της διαδικασίας. Μπορεί να απογοητεύονται, αλλά δεν παραπονιούνται, επειδή συνειδητοποιούν ότι το παράπονο τους φέρνει σε δύσκολη θέση. Η κακή διάθεση δεν κάνει την ουρά να προχωρήσει πιο γρήγορα.

4-Κολλημένος στην κίνηση

Το να είσαι κολλημένος στην κίνηση είναι μια από εκείνες τις εμπειρίες που μπορεί να κάνουν ένα άτομο νευρικό ή θυμωμένο, αλλά οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι προσεγγίζουν το θέμα με τη λογική «ζήσε και άσε τους άλλους να ζήσουν». Αντιλαμβάνονται ότι η κίνηση είναι ένα αναπόφευκτο κομμάτι της σύγχρονης ύπαρξης, οπότε κατευθύνουν την πολύτιμη πνευματική τους ενέργεια σε άλλα πράγματα.

Είτε μετακινούνται στη δουλειά τους είτε αναλαμβάνουν την ευθύνη να αφήσουν τα παιδιά τους σε αμέτρητα μέρη, η παραμονή στο αυτοκίνητο είναι συχνά ο μόνος χρόνος που περνούν οι άνθρωποι μόνοι τους. Και όταν υπάρχουν απρόβλεπτες περιστάσεις, όπως ένα τροχαίο ατύχημα, οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι βρίσκουν χρόνο να είναι με τον εαυτό τους. Σκέφτονται τη μέρα τους και αφήνουν τη φαντασία τους να οργιάσει. Ακούν podcasts και μαθαίνουν κάτι καινούργιο, ώστε να απολαμβάνουν το ταξίδι.

5-Προσωπικά ελαττώματα

Οι έξυπνοι άνθρωποι δεν παραπονιούνται για τις ατέλειές τους, καθώς έχουν μάθει να αφήνουν πίσω τους κάθε προσδοκία τελειότητας, καθώς πρόκειται για ένα ανέφικτο πρότυπο που μόνο στενοχώρια προκαλεί και βλάπτει την αυτοεκτίμησή τους. Οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι αποδέχονται πλήρως τον εαυτό τους, πράγμα που σημαίνει ότι αποδέχονται ότι έχουν ελαττώματα. Η τελειότητα δεν είναι σε καμία περίπτωση ένας ρεαλιστικός στόχος.

7-Δουλειές του σπιτιού

Οι δουλειές του σπιτιού είναι ένα αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής και οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να πέσει σε αρνητισμό παραπονούμενοι γι’ αυτές. Οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι γνωρίζουν επίσης ότι ένα καθαρό και οργανωμένο σπίτι θα τους βοηθήσει να είναι όσο το δυνατόν πιο παραγωγικοί. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Νευροεπιστήμης του Πανεπιστημίου Princeton ανακάλυψαν επίσης ότι η ολοκλήρωση των οικιακών εργασιών τους καθιστά ικανούς να επιτύχουν.

8-Η γνώμη των άλλων

Οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι δεν παραπονιούνται ποτέ για το τι σκέφτονται οι άλλοι γι’ αυτούς. Αντιλαμβάνονται ότι δεν θα συμφωνήσουν όλοι μαζί τους ή ακόμη και δεν θα τους συμπαθήσουν, οπότε αφήνουν την ανάγκη τους να αξιολογούν τον εαυτό τους με βάση εξωτερικούς παράγοντες. Η Dr Bria Alpern, κλινική ψυχολόγος, λέει ότι «το να δίνουμε υπερβολική προσοχή στο τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς μπορεί να έχει επιζήμιες επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία.» Όταν ένα άτομο «δίνει προτεραιότητα στην εξωτερική επικύρωση έναντι των δικών του αξιών και πεποιθήσεων, παραχωρεί τον έλεγχο της αυτοεκτίμησης και της ευτυχίας του στους άλλους. Αυτό συχνά οδηγεί σε άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση και συνεχή ανάγκη για έγκριση».

9- Αναπάντεχες προκλήσεις

Οι έξυπνοι άνθρωποι δεν παραπονιούνται πραγματικά για τις αναπάντεχες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν. Αντιλαμβάνονται ότι το ταξίδι της ζωής δεν είναι ποτέ εύκολο και καταλαβαίνουν ότι η αντιμετώπιση των προκλήσεων τους βοηθά να εξελιχθούν στον πιο αυθεντικό εαυτό τους. Σύμφωνα με τη Δρ Courtney Warren, ψυχολόγο, αυθεντικότητα είναι «να είσαι αληθινός στον εαυτό σου και να ενεργείς με τρόπο που να αντανακλά την κεντρική αίσθηση του εαυτού σου».

10 – Το πέρασμα του χρόνου

Το πέρασμα του χρόνου δεν προκαλεί δυσφορία στους ευφυείς ανθρώπους, επειδή δεν σκέφτονται το παρελθόν ούτε φοβούνται τι επιφυλάσσει το μέλλον. Μένουν στο παρόν, πράγμα που δεν είναι εύκολο κατόρθωμα, αλλά είναι κάτι που τους επιτρέπει να ζουν πλήρως, χωρίς να κατακλύζονται από τύψεις και ανησυχίες.

11- Συνήθειες των άλλων

Οι έξυπνοι άνθρωποι φροντίζουν τον εαυτό τους, την οικογένειά τους και τη δουλειά τους και δεν δίνουν σημασία στις συνήθειες των άλλων, αρκεί οι συνήθειες αυτές να μην προκαλούν ενεργό βλάβη. Οι πραγματικά ευφυείς άνθρωποι αποδέχονται πλήρως τον καθένα όπως είναι, επειδή γνωρίζουν ότι τα παράπονα δεν κάνουν κανέναν να αλλάξει την προσωπικότητά του.